Científicos de que estudian el sueño y sus fases hicieron pruebas a gente con enfermedades crónicas que causaban dolor. Llegaron a la conclusión que en la fase REM del sueño las hormonas y sustancias químicas generadoras de estrés dejan de producirse. Este estudio fue realizado en la Universidad de California en Berkeley.
Seguidamente el cerebro procesa las experiencias del día suavizando los recuerdos negativos o dolorosos.
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